Finalmente, após anos de sedentarismo e má vontade, estou conseguindo manter um ritmo regular de atividade física. A ficha caiu este ano: aos 35 (embora com carinha e corpinho de 20, modéstia a parte) não há mais tempo para mimimi. Ou se malha, ou se vive insatisfeita, doente e pelancuda pro resto da vida. Escolhi malhar, ainda mais pq voltei uma elefoa da Polônia e da Índia, este ano.
Encontrei uma academia agradável perto da minha casa. Por agradável, entenda-se: ampla, arejada, sem aperto, com muitos aparelhos e com professores atenciosos. E preço amigável, o mais importante! Estou malhando lá desde o começo do ano. No início - e muitas vezes hoje- tudo era motivo pra não malhar: TPM, sono, preguiça, novela das 7 e das 8, rinite, dor de cabeça, ficar com meu filho (embora quase nunca ele faça questão mesmo rsrsrsrs), ficar com meus gatos e qualquer desculpa que surgisse.
Mas depois que se cria uma rotina, e isso é o mais difícil, ah, como faz falta ficar 1 dia sem aparecer por lá... vicia mesmo! Atóron, apesar de muitas situações chatas que acontecem e já aconteceram. Cito algumas.
* numa bela sexta de manhã, em que eu estava de folga, fui levar meu filho pra escola e na volta passei na academia. Ia ter aula de spinning e decidi experimentar. Ah, eu era a maior ciclista na minha adolescência! Andava quilômetros por Salvador com minha Monark 10 amarela (como estou velhaaaaaaa, nem havia mountain bikes nesse tempo!!!). Então, uma aula em bicicletas ergométricas seria mo-le-za. Me fudi. Com poucos minutos de aula, eu já tava um bagaço humano. Já mais pro final, comecei a ficar tonta e sentir aquela onda quente e fria passando pelo corpo, aquela sensação horrível de q vc tá desmaiando... o professor percebeu e perguntou se eu tava bem. Eu disse q não. "Deita logo no chão, depressa!". Me deitei, tudo rodava, eu tremia e suava frio. Ele perguntou se eu tinha comido. Eu havia tomado uma xícara de café e 1 pãozinho francês com manteiga. Pouco, muito pouco para mim. Tomei o Gatorade e dei um tempo deitada no chão com as pernas na parede. Aos pouquinhos , fui melhorando e a aula tinha acabado. E creiam: das cerca de 10 pessoas q faziam aula, apenas UMA veio perguntar se eu tava bem e me ofereceu água. SÓ UMA, tirando o teacher! As outras pessoas sequer me olharam! Não tô querendo dar uma de mimadinha, poxa, mas pra mim, é automático: se eu vejo alguém passando mal, imediatamente eu corro pra acudir. Não sei se é pq sou médica, mas até agora não entrou na minha cabeça essa falta de solidariedade das pessoas. Muito ódio!
* faço religiosamente meus 30 minutos de esteira ,no mínimo, em ritmo de caminhada forte. Não corro. Minha asma não me permite muito fôlego. E não uso broncodilatador pq me dá taquicardia. Enfim, sou um porre pra tomar remédio! Mas voltando a esteira... tem coisa pior do que qdo ao seu lado chega um homem CCZENTO pra correr? E tipo, vc tá ainda no começo e tem muitos minutos pela frente? E sempre é homem, e geralmente gordo. Esse povo não tem desodorante ? Com tanta tecnologia antitranspirante, moléculas de prata antibacterianas, extrato de algodão, o diabo a 4, e ainda tem gente que JÁ chega fedido na academia? A sorte é q geralmente os homens não tem muita paciência p esteira. A maioria fica menos de 10 minutos.
* ódio mortal daquelas pessoas que, com a academia vazia e vários aparelhos desocupados, ficam plantadas do seu lado igual a uma coluna do templo, perguntando qtas séries faltam. Afe! Nunca fiz isso. Se um aparelho tá ocupado, vou para outro. Em dias cheios tem q acabar revezando mesmo, mas em dias vazios não tem desculpa. Por outro lado, tbm odeio pessoas que fazem intervalos de vários minutos e ficam ali descansando eternamente no aparelho. Isso ocorre muito nas cadeiras/mesas flexoras e extensoras. Bah, sou um porre mesmo, eu sei =)
* e aquela mulherada que vai com brincos enormes de Maya? Nunca entendi. Pressupõe-se que ao fazer um esporte, a pessoa esteja o mais confortável possível. Como pode ser confortável ficar com um monte de bijuteria pendurada, parecendo uma árvore de natal? Tomara que o brinco enrosque no aparelho de voador peitoral. Vai metade da orelha longe! Mas, enfim, a quantidade de mulher q vai lá pra aparecer é muito maior do que as que de fato vão malhar. Outra coisa nojenta é ver patricinha reclamando com o professor da carga usada: "aaaai, professoooor, tá pesadooooo", "não quero ficar musculosaaaa", e fazendo aquelas eternas caras de nojo. Ah, vão tomar no rego. Academia não é lugar pra frescura!!!
* por que sexta a noite, a trilha sonora é sempre arrocha, axé ou pagode? Que horror! E mais ridículo são os que vão malhar e saem de lá direto pra encher a cara! Tomara que engordem muito e os exercícios não resolvam!
Mas acontece coisa legal e engraçada também. Conheci uma coroa de lá, rata de academia, que tem o corpo lindo de morrer, estilo Maurren Maggi:
Pois ela é sacoleira e toda vez fica me empurrando calcinhas e lingerie de lycra, que eu odeio. Gosto de calcinha de algodão, coisas bem
teen. Acho lingerie muito brega. Mas fiquei sensibilizada e comprei 2 calcinhas. "Oh, nega, comprei um pote de Whey Protein, já acabou e eu ainda tô pagando as prestações, poxa! " , lamuriou-se. E eu a ajudei. Sou uma santa =)
Tem o careca com nome de deus grego (e aparência de um, com todo o respeito), que vende roupas de ginástica confeccionadas por ele mesmo. Esse daí fica em longos papos comigo sobre dieta e suplementos. Comprei 2 shorts, uma blusinha e 1 top. Sou uma santa 2 =)
Enfim.... já tá amanhecendo, vou dormir um pouquinho pra puxar ferro mais tarde, sonhando em ficar igual a Maurren! Abraços, fui!
